10H10 - Sylvie Roucoulès - Collection Intégrale - Yoga du Coeur

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Sylvie Roucoulès : Voix, Chant, Auteure, Compositrice
François Gaucher : Clavier, Compositeur

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10H10 - Sylvie Roucoulès - Collection Intégrale - Yoga du Coeur

SYLVIE ROUCOULÈS

Collection Intégrale – Yoga du Cœur

Sortie : 22/11/2019
REF : 10H30
23 €

Résumé

Dans ce coffret collection intégrale, retrouvez les 4 volumes de la série Yoga du Cœur, ainsi qu’un CD supplémentaire qui guidera leurs écoutes, soit la base essentielle d’exercices physiques, respiratoires et attitudes intérieures à cultiver pour vous sentir libre et créatif dans votre pratique.

Le Yoga du Cœur est la synthèse que Sylvie Roucoulès a faite en 30 ans de cheminement : entre Kundalinî Yoga, sa première source d’inspiration, des exercices venus d’autres horizons et une touche créative personnelle…

Accessible à tous, le Yoga du Cœur répond au besoin d’unifier corps, cœur, esprit.

Sylvie Roucoulès, auteure, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à destination du bien-être. Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses écoles : numérologie créative, éducation biocentrique, kundalinî yoga, massage californien… Démarche originale également, plusieurs des albums sont conçus pour un public spécifique (mamans/bébés, enfants de 3 à 7 ans…). A noter aussi que les musiques accompagnant les séances de relaxation sont composées spécialement pour chacun des albums qui, par ailleurs, sont tous agrémentés de mantras chantés par Sylvie Roucoulès. Mais au-delà des méthodes, l’objectif essentiel qui guide Sylvie Roucoulès est le cheminement vers l’ouverture du cœur.

En savoir +

Tracklisting

CD1 – Volume 1 – Faites confiance en la vie
01. Introduction générale 04:18
02. Séance dynamique de Yoga du Cœur 27:25
03. Méditation : Faites confiance en la vie 13:00
04. Mantra « Long Time Sun » 12:24
Durée totale : 57:05

CD2 – Volume 2 – Cultivez l’énergie puissante de la gratitude
01. Introduction générale 04:38
02. Séance dynamique de Yoga du Cœur n°2 31:44
03. Méditation n°2 : Cultivez l’énergie puissante de la gratitude 12:44
04. Mantra « Ramaï ta sa doa » 07:01
Durée totale : 56:07

CD3 – Volume 3 – Rayonnez l’énergie guérissante du pardon
01. Introduction générale 03:38
02. Séance dynamique de Yoga du Cœur n°3 34:30
03. Méditation n°3 : Rayonnez l’énergie puissante du pardon 14:22
04. Conte spirituel 05:28
Durée totale : 71:25

CD4 – Volume 4 – Nettoyez et harmonisez vos chakras
01. Introduction générale 03:15
02. Séance dynamique de Yoga du Cœur n°4 38:01
03. Méditation n°4 : Nettoyez et harmonisez vos chakras 20:57
04. Conte spirituel 04:56
Durée totale : 67:13

CD5 – Conseils et informations techniques
01. Introduction générale 07:22
02. Conseils de base 03:07
03. À propos de la respiration du feu 04:15
04. À propos du mullbhand 02:50
05. À propos des mantras 01:33
06. À propos des mudras 01:45
07. À propos des chakras 08:48
08. Note de l’auteure 08:16
Durée totale : 38:20

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